In jedem Moment, in dem ich bereit bin, mich, andere Menschen und das Leben so anzunehmen, wie wir sind, kann ich beschenkt werden. Je leichter ich meine Vorstellungen loslasse, wie etwas anders sein sollte, desto mehr kann ich die Segnungen des Lebens empfangen.
Was bedeutet es, in der Fülle zu leben? In dieser Podcast-Episode teile ich meine Erfahrungen, dass materieller Reichtum damit beginnt, dass ich mich selbst annehme – und zwar nicht nur als Idee, sondern als Körper.
In dieser Episode spreche ich über das Phänomen, dass wir manchmal alles haben, was wir brauchen, um unsere Berufung zu leben, und wir uns dann fragen, was uns trotzdem daran hindert unser volles Potenzial zu entfalten. Die überraschende Antwort meiner intuitiven Führung lautet "Nichts".
In dieser Folge erzähle ich wie ich meinen Liebsten trotz aller Herausforderungen gefunden habe und wie ich Verbindlichkeit in unserer Partnerschaft als heilsam erlebe.
In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir erleben können, dass wir reich sind. Ich teile meine Erkenntnisse darüber, warum Fülle ein Zustand ist, den wir kreieren, indem wir unseren Reichtum teilen, so, dass alle mehr haben, wenn ich mich bereichere.
In dieser Episode teile ich meine Gedanken zur ältesten menschlichen Darstellung, der weiblichen Figurine vom Hohle Fels, mit und was wir aus diesen Göttinnen-Funden der Urzeit über uns selbst lernen können.
Heute am 19. April 2024 wäre Rolando Toro Araneda 100 Jahre alt geworden. Anlässlich seines heutigen Geburtstags und des Welt-Biodanza-Tags spreche ich in dieser Episode über Rolando Toros Vision einer neuen Menschheit und wie wir in und durch Biodanza gemeinsam diese liebevolle Welt erträumen.
So wie durch ein traumatisches Erleben alles zerstört werden kann, so können tiefe Erlebnisse in der Gegenwart, von der brasilianischen Psychologin und Biodanza-Schulleiterin Myrthes Gonzales als "strukturierende Momente" bezeichnet, unser Leben zum Guten verwandeln.
Wie der Arzt und Trauma-Experte Gabor Maté darlegt, müssen wir in der Kindheit oft zu Gunsten von Bindung (Attachment) unsere Authentizität (authenticity) unterdrücken. In dieser Podcast-Folge frage ich, wie wir dieses Dilemma überwinden und den Mut aufbringen können, unser wahres Wesen der Welt zu zeigen. Ich beziehe mich dabei auf Rolando Toros Theorie zur Affektivität und erläutere beispielhaft zwei Biodanza-Übungen.
In dieser Folge lade ich dich zu einem Perspektivwechsel auf das „innere Kind“ ein und biete eine neue Antwort an auf die Frage, ob und wie wir unser inneres Kind heilen können. Wir können das „innere Kind“ ausgehend von der Biodanza-Theorie als den Anteil sehen, der unser größtes Potenzial auf der Erlebnislinie der Affektivität darstellt: die Fähigkeit voller Vertrauen zu lieben und voller Vertrauen zu sein, so, wie wir sind, geliebt zu werden. Ich erkläre, dass Wiederbeelterung bzw. Reparentalisierung bedeutet, gewissermaßen die Verbindung zu unseren „inneren Eltern“ wieder herzustellen. Durch Übungen und Tänze in Biodanza können wir uns gegenseitig das...