Ars Magna | heilen. leben. lieben

In dieser besonderen Podcast-Episode spreche ich darüber, wie wir als Menschen positive Ökofaktoren füreinander sein können, also die Entfaltung unserer Potenziale gemeinsam anregen, darüber, dass alles, was wir kreieren immer Co-Creation ist, da wir eingebunden sind in ein Netz aus lebendigen Beziehungen, wie Biodanza unsere Fähigkeit fördert, ins Erleben einzutauchen, was es heißt uns in Richtung Integration zu entwickeln, über die Biodanza-Übung Tanz des Samens, die wir heute bei der Jubiläums-Vivencia der Biodanza-Schule SRT Stuttgart-Reutlingen-Tübingen tanzen, und weitere Dinge, die euch hoffentlich inspirieren. Und ich verabschiede mich mit dieser Folge für die nächsten Wochen, um mich eine Zeit lang zurückzuziehen.

In dieser Podcast-Folge spreche ich über das Element, das wir am leichtesten übersehen können und das wir gleichzeitig am dringendsten zum Leben brauchen: die Luft. Dieser Widerspruch wird auch in Aussagen wie „jemand ist Luft für mich“ einerseits und „ich brauche jemanden wie die Luft zum Atmen“ andererseits deutlich. Uns von der Luft inspirieren lassen, heißt dass sie frischen Wind in unser Leben bringen darf. inspirieren heißt wörtlich einatmen. Deshalb braucht es davor ein Ausatmen, ein Loslassen von Altem, Verbrauchtem. Und wenn wir ausatmen, dann erlauben wir auch angestaute Gefühle unseren Körper wieder zu verlassen. Jede Emotion ist mit einem...

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie leicht es uns passieren kann, dass wir ein niedriges Selbstwertgefühl versuchen, mit besonderer Leistung zu kompensieren. Das Tragische ist, dass ein niederes Selbstwertgefühl sich im Außen in mangelnder Anerkennung von Anderen für unser Sein und unser Tun spiegelt. Und noch verwickelter wird es, wenn uns klar wird, dass diese Art von Beziehungen, in denen unser Gegenüber so mit sich selbst beschäftigt ist, dass er oder sie unsere Bedürfnisse ständig ignoriert, genau dafür sorgen, dass wir an unserem Selbstwert zweifeln. Wenn wir die Augen verschließen, können wir lange vergeblich in solchen Beziehungen auf Wertschätzung...

Wie das Wort schon sagt, sind Ent-täuschungen das Ende von Täuschungen. In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber wie wir manchmal, um für scheinbare Harmonie zu sorgen, es uns schwer machen im Leben. Wie der Titan Atlas im griechischen Mythos tragen wir dann gefühlt die ganze Last der Welt auf unseren Schultern. Vor allem wenn wir in der Rolle der Therapeutin oder Lehrerin sind, kann es uns passieren, dass wir – ohne es zu wollen – Verantwortung für die Handlungen anderer erwachsener Menschen übernehmen. Passend zum Biodanza-Zyklus der nun startet, möchte ich stattdessen dazu einladen, uns von der Luft inspirieren und...